Ovo je baš čudan dan sa kojim se mnogi nutricionisti neće složiti. Naime dan ugljenih hidrata omogućava zadovoljavanje potreba za slatkim. Ono što svakako upada u oči je to da je u toku dijete dozvoljeno jesti slatkiše i neko će s pravom reći pa kako ću smršati. Ali eto ova dijeta je takva. I pored toga po mnogim korisnicima daje rezultate. Dozvoljeno je jesti tortu, kolače, sladoled, čokoladu itd. Predhodi mu skrobni dan, a posle dana ugljenih hidrata dolazi voćni dan. Još više o un dijeti saznaćete na http://www.dijetalnaishrana.com/un_dijeta.html
Нема коментара:
Постави коментар