9 KG
Ova dijeta traje 2 sedmice.Ukoliko se ne ostvare dobri rezultati, moguće je ponoviti dijetu. I dijeta 9 kg utiče na promenu metabolizma, pa se izgubljeni kilogrami ne vraćaju. U toku dijete treba piti bar 2 l tečnosti dnevno, a to znači vodu, čaj ili limunadu bez šećera.Da bi primenjivali ovu dijetu preporuka je da prethodno proverite svoje zdravlje. Dijetu mogu da sprovode samo potpuno zdrave osobe. Možda će vam u toku dijete biti potrebni i dodatni vitamini. Jelovnik dijete 9 kg dat je za 7 dana, a zatim se taj isti jelovnik ponovi još jednu nedelju.
Нема коментара:
Постави коментар