Voćni dan - Un dijeta

Kada dodje na red voćni dan, a on je 4 po redu, možete jesti ranovrsno voće. Voće se može jesti u neograničenim količinama. Ipak vodite računa da nije previše kiselo ili slatko. Recimo banane i limun treba da budu manje, a jabuke, pomorandže, groždje, jagode više zastupljene. Voćni dan nastupa posle dana ugljenih hidrata, a pre proteinskog ili u izuzetnom slučaju vodenog dana. Još o un dijeti pogledajte na http://www.dijetalnaishrana.com/un_dijeta.html