Skrobni dan je jedan od dana un dijete. Skrobni dan je drugi po redu. Ponavlja se stalno u ciklusima, kao svaki četvrti dan, osim kad se ubaci vodeni dan jednom mesečno. Skrobni dan ide posle proteinskog dana, a pre dana ugljenih hidrata. Neophodno je održavati ovakav redosled dana tokom cele un dijete koja traje 90 dana. Tokom skrobnog dana može se jesti krompir, žitarice, grašak, pasulj, sočivo, a uz to je dozvoljena salata i supa.
Više o un dijeti na strani http://www.dijetalnaishrana.com/un_dijeta.html
Нема коментара:
Постави коментар